Nuestra cara, el espejo del alma y el Dr. Matsumoto

La historia de hoy tiene todos los ingredientes para llevarnos hasta la figura de Matsumoto. El Dr. David Matsumoto es profesor de psicología en la Universidad Estatal de San Francisco. Y es uno de los investigadores en comportamiento no verbal más renombrados. Ha investigado sobre la influencia de la … Leer más »

¿Has oído hablar de la autofagia?

Te cuenta Silvia Tomás de la mano de Elisa Escorihuela en el programa Escucha la vida este proceso biológico que hizo ganar el Pemio Nobel a Yoshinori Ohsumi en el 2016. Y es que comerse a uno mismo tiene sus beneficios para nuestro organismo. Ya que va a permitir … Leer más »

Paul Ekman, el hombre que descifró las caras de la mentira

Si mentimos, si estamos a gusto, o a disgusto, si tenemos miedo o desconfianza…se nos nota en la cara. Paul Ekman no solo es uno de los psicólogos más mediáticos, también es uno de los pioneros en el estudio del lenguaje no verbal.

Él descifró las microexpresiones que nos … Leer más »

¿Porqué se produce la retención de líquidos?

Los seres humanos somos entre un 60 – 70 % agua y este compartimento es el que más variaciones sufre a lo largo del día. ¿Has notado alguna vez alguno de estos síntomas?

• párpados, piernas y tobillos hinchados
• aumento de peso sin motivo
• presión arterial elevada
• vas menos a orinar

Las vemos en el cine, la televisión y siempre están perfectas, ¿cuál será su secreto?

Las celebrities nos muestran en muchas ocasiones en las redes sociales su estilo de vida, sus trucos y hábitos alimenticios. Hoy hablaremos de las dietas y trucos que utilizan las reinas de la alfombra roja y los escenarios ¿Serán o no saludables?

Pepa Gómez y Elisa Escorihuela revisan las dietas … Leer más »

Si te aburres fácilmente, eres extrovertido

La extroversión o extraversión se sitúa en el bucle corticorreticular del cerebro. Aunque suene paradógico, a menor tamaño, mayor extroversión. Esto significa que las personas con estas características necesitan gran estimulación y la buscan en infinitas actividades, pasando por la interactuación con el otro, la sociabilidad. Se aburren fácilmente … Leer más »

El placer femenino ha desenmascarado al eyaculador precoz

El empoderamiento de la mujer en el ámbito sexual ha destapado diversidad de problemas en las prácticas sexuales de los hombres. Esta premisa que parece absurda tiene una gran profundidad, ya que hace unos años – no tantos – “solo se tenía en cuenta el placer del hombre … Leer más »

Sin duda la reina Doña Letizia causa interés en todos los aspectos de su vida. Desde la elección de sus estilismos, sus gestos, sus palabras y como no va a ser menos su estilo de vida. Muchas son las personas que muestran interés por el tipo de ejercicio que practica … Leer más »

¿Padeces el síndrome del impostor?

Si tienes que hablar en público, es posible que te invada el síndrome del impostor. Y si alguna vez has tenido que enfrentarte a un foro atento a tus palabras y no has sabido definir qué te estaba pasando, es posible que también. ¿Qué es el síndrome del impostor?… Leer más »

Ayuno intermitente

El ayuno intermitente es una tendencia nutricional muy de moda en los últimos tiempos. ¿Es una práctica nutricional para todos? ¿Nos reporta realmente beneficios? Puedes resolver tus dudas escuchando el podcast de Escucha la Vida con Pepa Gómez y Elisa Escorihuela.

Llamamos ayuno al acto de abstenerse total o … Leer más »

La eyaculación precoz, obsesión de año nuevo

Empieza el año y la gente se para a pensar en lo que tiene y también lo que no tiene. Entre esos propósitos también está el recuperar o trabajar el placer. La eyaculación precoz es un trastorno sexual que padecen entre un 20 y un 40 por ciento de los … Leer más »

Pedro Sánchez está encantado de conocerse y da besos de abuela

Al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, le delatan sus gestos. En el programa de hoy, con la experta en comunicación no verbal de Escucha la Vida, Sonia El Hakim, analizamos al nuevo cabeza del Ejecutivo. “Es guapo y lo sabe” y se denota en su forma de … Leer más »

Empieza el año contando hasta 10

También en lo relativo a la comunicación no verbal podemos tener buenos propósitos en 2023. El planteamiento de la experta analista Sonia El Hakim va enfocado en el desarrollo y ensayo de técnicas para conseguir una inteligencia emocional y interpersonal cada vez mayor. “Las personas con mayor inteligencia emocional son … Leer más »

El estrés laboral provoca disfunción eréctil

El cuerpo necesita estar descansado para tener buena irrigación y, por tanto, tener sexo. El estrés no solo es situacional, está relacionado con las habilidades de cada persona para gestionarlo. De este modo, no hay una máxima general, pero sí es muy común que los profesionales de determinados ámbitos … Leer más »

Supera el gatillazo en tres pasos

En este programa tratamos con el sexólogo y psicólogo clínico Francisco Bou algunas de las prácticas que los profesionales recomiendan para superar la disfución erectil. En este sentido, cuando se produce un gatillazo, el experto asegura que la reacción ante una disfunción erectil es muy importante, ya que “… Leer más »

Abrazos contra la gripe y la tensión alta

Hoy hemos conocido el significado de la expresión latina de origen azteca ‘apapachar’, que va más allá de la traducción al castellano: “abrazar con el alma”. Lo que Sonia El Hakim bautiza como “abrazos de abuela” generan “cambios internos y hasta hormonales”.… Leer más »

Los ritmos circadianos y tu salud

Descubre de la mano de Pepa Gómez y Elisa Escorihuela que son los ritmos circadianos y como influyen en tu salud.

Los seres vivos podríamos decir que tenemos un reloj interno que se ve influenciado por estímulos externos como son: la luz,  la temperatura, la comida y el estrés.

No … Leer más »

Si quieres buen sexo en pareja, empieza por masturbarte

Para dar placer no se necesita un pene grande y grueso. Y no solo porque las terminaciones nerviosas no están en la profundidad de nuestros cuerpos. También porque el placer está dentro de cada ser. Tener un compañero o una compañera hábil o quien compaginarse bien, es cuestión de … Leer más »

Aprende a detectar las mentiras

Todos tenemos una línea de comportamiento en los canales expresivos que nos caracterizan. Es justo en su variación cuando se nota que mentimos y, por tanto, podemos detectar si nos mienten. La observación y la capacidad de analizar lo que nos dicen y cómo nos lo dicen son las … Leer más »

La castaña, el alimento ideal del otoño

La castaña , como tantos otros frutos secos, es evitada por muchos por sus kilocalorías, o grasas, y aunque los beneficios de todos los frutos secos están super demostrados, hoy os contamos por qué  la castaña es diferente al resto, y por que es un alimento ideal en otoño.… Leer más »

Objetivo: convertir al hombre en objeto sexual

“A los hombres nos vendría muy bien ser objetos sexuales de las mujeres”. En este programa descubrimos entre muchas otras revelaciones, de la mano del sexólogo clínico Francisco Bou. Y los hombres deberían convertirse en objetos de deseo y materialización del mismo por dos razones principalmente, según … Leer más »

Mitos en alimentación. ¿El plátano engorda?

En nutrición existen muchos mitos que desde nuestro programa queremos ayudarte a desmontar. Por lo que si eres un apasionado de la alimentación y salud no te debes perder nuestro podcast en el que te desvelaremos alguno de ellos.

¿El plátano engorda?

Una de las frutas más temidas entre las … Leer más »

Dos minutos y 10 centímetros bastan para tener buen sexo

El urólogo valenciano Manolo Martínez visita Escucha la Vida, conducido por Pepa Gómez y el sexólogo clínico Francisco Bou para analizar los entresijos de las disfunciones masculinas y su relación con el temido gatillazo. Este es uno de los miedos más extendidos entre los hombres y puede derivarse de … Leer más »

De la infidelidad al sincericidio

Placer, sentimientos, traumas, disfunciones, tópicos, tabúes y miedos. El sexo es una coctelera sin reglas ni recetas que valgan para todo el mundo por igual. En la 97.7 Radio Levante hemos perdido la virginidad hablando sexo y sexología en el programa Escucha la Vida con el experto clínico Francisco Bou… Leer más »

Escucha la vida: la respuesta a lo que realmente preocupa

La 97.7 presenta un nuevo concepto de radio centrado en la salud y el bienestar, convirtiéndose en la primera emisora que apuesta por este contenido.

Con una nueva programación enfocada a la calidad de vida de las personas y dedicada a lo que realmente preocupa: la salud y el bienestar… Leer más »